Лікар радить, консультує, інформує...
Що таке здоров´я
Здоров´я дитини, охорона здоров´я дитини – головна задача вихователів і батьків: виховати повноцінну, фізично розвинену дитину. Не рідко батьки не знають, як організувати вільний час дитини, як всією сім´єю, з користю для дитини, проводити вихідні дні. Дуже часто у вихідні дні дітей перевантажують складною інформацією, порушують режим дня. Необхідно доцільно продумати і врахувати характер дитини, її здібності, можливості і свої, і дитини, чергувати раціонально заняття і відпочинок, спеціально виділяти час для трудових доручень, розваг. Важливо, щоб діти лягали спати і прокидалися завжди в один і той час. На засипання і сон впливає характер діяльності, тому необхідно почитати перед сном книгу, розповісти цікаву казочку, пограти в спокійну гру.
Свіже повітря сприяє здоров´ю дитини. Але не в кожній сім´ї прогулянки вечером, особливо взимку, проводяться, а іноді діти і у вихідні дні більший час сидять вдома. Необхідно всім батькам зрозуміти, що перебування на свіжому повітрі, в будь-яку погоду необхіне для повноцінного фізичного і розумового розвитку дитини. Дитина радіє не тільки можливості прогулянки, але й побути разом з мамою і татом, поговорити, поспілкуватися з ними. Після прогулянки у дитини з´являється гарний апетит, дитина швидко і спокійно засинає. Спати діти повинні при відкритому вікні.
Часто батьки бояться привчати дітей приймати водні процедури, одягатися в легкий одяг. Потрібно знати, що це все дуже впливає на настрій дитини, на їх поведінку. Температура води під час домашніх процедур повинна співпадати з температурою води при проведенні подібних процедур у дитячому садку.
Велике значення в укріпленні здоров´я дитини має правильне харчування, проведення ранкової гімнастики. Тому батьки повинні знати і виконувати режим дитячого закладу, не запізнюватися на ранкову гімнастику, привчати дитину самостійно і акуратно їсти.
Батькам потрібно з увагою відноситися до стану органів почуття дітей так, як у дошкільному віці нерідко з´являються різні розлади зору, слуху. Причиною цього можуть бути не тільки нещасні випадки, але і неправильна організація занять дітей.
Велике значення для здоров´я дитини мають фізичні вправи. В цьому віці помітно росте потреба у фізичних рухах, дитина повінна бігати, стрибати, лазити, гратися в рухливі ігри. Потрібно пам´ятати що рух – це життя. І якщо батьки будуть дотримуватися таких порад, то їх дитина виросте здоровою і добре розвинутою людиною. Завжди потрібно пам´ятати, що сонце, повітря, вода – наші найкращі друзі.
Сонячний удар може розвинутися при тривалому знаходженні людини на сонці при дії прямих сонячних променів на головний мозок. Особливо схильні до сонячного випромінювання люди світловолосі, з блідою ніжною шкірою. Частіше вражаються діти, чим дорослі.
У людей, що приїхали з півночі, при недотриманні правил поступової адаптації до теплого клімату (знаходження під пекучими променями без парасольки і з непокритою головою) сонячний удар виникає значно частіше, ніж у жителів південних регіонів.
Сприяють виникненню сонячного удару ожиріння, ендокринні порушення, понижена реактивність організму (коли організм ослаблений в результаті перенесених захворювань).
Суть змін, що відбуваються при сонячному ударі, зводиться до того, що під дією сонячних променів і тепла судини головного мозку розширюються, потік крові в них сповільнюється, підвищується їх проникність і рідка частина крові виходить за межі судин. Це викликає набряк мозку.
У потерпілого розвивається слабкість, запаморочення, різкий головний біль, відчуття приливу крові до голови (а це так і є), шум у вухах, порушення зору, виражена пітливість, сильна спрага.
Потім приєднуються задишка, нудота і блювота. Потерпілий стає млявим, сонливим, підвищується температура тіла до 40 °С, наголошується почервоніння шкіри особи. Якщо допомога вчасно не надана, нудота і блювота посилюються, особа стає одутлою, можуть виникнути судоми і непритомніє. У важких випадках може наступити смерть, викликана паралічем дихального центру.
При різкому розширенні судин мозку вони можуть розірватися, що приведе до обширного крововиливу в мозок (геморагічний інсульт).
Педикульоз.
Чим небезпечний педикульоз?
На тілі людини паразитують три види вошей: головні, платяні та лобкові. Платяні та головні воші є переносниками висипного тифу, волинської гарячки і зворотного тифу. Оскільки платяні та лобкові воші зараз зустрічаються дуже рідко, а кількість головного педикульозу, навпаки, зростає, то мова піде саме про нього.
Воші протягом свого життя, перебуваючи на тілі людини і живлячись її кров'ю, у своєму розвитку проходять три стадії: яйце (тобто гнида), личинка і статевозріла воша. Яйце має довгасту форму, жовтувато-білого кольору, міцно склеєне з волоссям за рахунок речовини, що виділяє самка.
Головна воша найчастіше живе у волосяній частині голови, в основному на скронях, потилиці, тімені. Тривалість життя дорослої особини 27-38 діб. Самка відкладає на волоссі до 4 яєць на день, а за життя, відповідно, - до 160 штук.
Живиться воша кров'ю. Поза тілом людини головна воша живе 24 години, платяна - 7-10 діб. Розповсюджуються паразити, переповзаючи з однієї людини на іншу під час безпосереднього контакту (за хвилину вони долають 20 см). А також при користуванні спільними речами: одягом, білизною, головними уборами, гребінцями, щітками для волосся. Збереженню проблеми із завошивленням сприяють скупченість населення, недотримання правил особистої гігієни, значні міграційні процеси.
Останнім часом почастішали випадки виявлення педикульозу в дітей, які живуть у нормальних умовах, дотримуються правил особистої гігієни. Це, певною мірою, пояснюється біологічними особливостями вошей.
Що ж треба робити, якщо виявили педикульоз?
Перш за все, кожні 7-10 днів ретельно оглядайте волосся на наявність педикульозу. В разі його виявлення, треба провести відповідну обробку голови, тобто дезинсекцію.
Для цього зараз є широкий асортимент препаратів: Педикулін, Педицид, Ніттифор, Нітилон, Локодин.
Нанесіть на волосся один із вищевказаних препаратів, зав'яжіть голову поліетиленовою хусткою і рушником, витримайте відповідний час згідно з інструкцією. Після цього промийте волосся проточною водою з милом або шампунем, після чого вичешіть густим гребінцем загиблих вошей та гниди.
Це надзвичайно кропіткий, але важливий процес.
Педикульоз не має нічого спільного із відсутністю гігієни. "Воші однаково нападають на бідних і багатих. Потрібно додати, що комахи віддають перевагу людям, які часто миють волосся і у яких шкіра на голові, відповідно, чиста. Так вошам легше смоктати кров. Протягом свого життя, що триває від трьох до чотирьох тижнів, самиці вош відкладають по 200 яєць. "Але при відсутності їжі протягом 48 годин воша вмирає від голоду"Воша не може літати або стрибати, а тільки повзати". Переважно діти, хворі на педикульоз, заражаються тоді, коли вони притуляються один до одного головами. Крім того, передача комах відбувається через висячі рядом головні убори, подушки, ковдри, гребені, щітки для волосся або м'які іграшки. Коли діти міняються шапками або куртками або просто вішають їх поруч в дитячому саду, воші легко переходять від одного господаря до іншого. Діти можуть повернутися в колектив тільки у разі повного позбавлення від цих комах.
Лікування потрібно провести як можна швидше, щоб запобігти подальшим випадкам зараження. "Отрута - це єдине, що по-справжньому допомагає. При цьому гинуть не тільки воші, але і гниди.
